Как быстро заработать эмоциональное выгорание
Не ходите в отпуск — дела не будут ждать!
Ничего никому не делегируйте — никто не сделает лучше вас.
Наймите детям няню или отправьте их в школу-пансион — дети могут пробудить в вас воспоминания о том времени, когда вы еще умели гулять, не глядя на часы.
Близкие доверительные отношения в семье — это профилактика эмоционального выгорания, поэтому будьте одиночкой.
Забудьте о спорте, медитации и хобби — успешные люди не тратят время на ерунду.
Спите не больше пяти-шести часов — вы не можете позволить себе так бездарно тратить время.