Денис Букин о том, как правильно тренировать свой мозг: «Память надо развивать с развития внимания. Потому что внимание — это самый дефицитный ресурс для современного человека. Собственно, все СМИ борются за внимание человека, они перехватывают его внимание. Внимание современного человека стало таким, как говорят психологи, неуправляемым, непроизвольным. Человек стал немножко напоминать животное в том плане, что где движется — туда он и смотрит. Первое, чему надо учиться, — это учиться управлять вниманием. Первый шаг к управлению вниманием — это делать одно дело в один момент времени. Многозадачность вредит вниманию. Переключение внимания всегда энергозатратно».