Приложение FatSecret поможет владельцу iPhone следить за своим питанием и тренировками. В нем два дневника — еды и активности, — в которые можно вносить количество съеденной за день пищу и израсходованные калории, рассказывает hi-tech-обозреватель "Коммерсантъ FM" Александр Леви.
Фото: apple.com
Не открою большой тайны, сказав, что обычно в холодное время года мы забываем обещания не есть мучного и сладкого и позволяем себе калорийно расслабиться. А вот насколько сильно мы себя запускаем в граммах, может рассказать приложение FatSecret. Оно помогает сориентироваться в необходимом здоровом количестве пище.
В сервис встроены дневники еды и упражнений. В первый пользователь заносит наименования и количество съеденного на завтрак, обед, ужин или во время простого перекуса. В FatSecret имеется внушительная база продуктов и готовых блюд, которые при желании можно легко отыскать через категории магазинов или ресторанов. Это экономит время при внесении данных. Доступно также распознание по штрих-коду, который либо сканируется, либо вводится вручную. Ненайденные варианты можно забить в базу самостоятельно.
Дневник упражнений, как нетрудно догадаться, позволяет отслеживать физическую нагрузку пользователя FatSecret. Правда, вид упражнений и расход энергии приходится вносить самостоятельно, а я, к примеру, не знаю, сколько калорий я сожгу после пары десятков отжиманий.
Поддержкой на пути к здоровому и здравому питанию FatSecret будет сборник рецептов. Выбор огромный: от напитков до супов. При желании данное приложение синхронизируется со встроенным для платформы iOS 8 и старше приложением "Здоровье".
Веб-версия FatSecret также автоматически подкачивает из сервиса информацию профиля, так что достижения по снижению или поддержанию веса доступны не только в смартфоне. Стать владельцем приложения можно бесплатно.
Другие новости и обзоры из мира высоких технологий в iTunes подкастах "Hi-Tech с Александром Леви".