Спортивная гимнастика
Фото: AFP
Алия Мустафина, выигравшая на Олимпиаде в Лондоне четыре медали, в том числе золотую за упражнения на брусьях, спустя год почти повторила свое олимпийское достижение на чемпионате мира в Антверпене. О том, какой ценой дались ей две бронзы — в многоборье и на коронных брусьях, а также неожиданное золото на самом коварном в гимнастике снаряде — бревне, 19-летняя АЛИЯ МУСТАФИНА, лидер сборной России, по существу, спасшая здесь реноме российской гимнастической школы, рассказала корреспонденту "Ъ" ВАЛЕРИИ МИРОНОВОЙ.
— Что вы сами думаете про собственную победу на бревне?
— Если бы мне перед чемпионатом мира кто-то сказал, что я выиграю золото на бревне, я бы не поверила. В финале на бревне я выступала на этом чемпионате третий раз, и именно это выступление получилось лучшим. Когда выходила на бревно в квалификации, меня трясло. После квалификации я немного упростила программу, чтобы на снаряде шириной всего 10 см меньше шататься, и все получилось. А еще мне повезло в финале выходить на снаряд первой. Таким образом, я получила преимущество перед своей главной соперницей румынкой Ларисой Иордаче.
— Бронза за многоборье, а тем более за коронные брусья — это по вашему внутреннему ранжиру неудача?
— Ни в коем случае. Я нисколько не расстроилась. Наоборот, показав здесь свой сегодняшний максимум, этим своим бронзовым медалям очень рада. Более того, я довольна всеми четырьмя своими выходами на помост и главное — тем, что все новые программы прошла без падений. Для данного периода времени, повторяю, это нормально. Только вот устала очень.
— Что в многоборье было для вас самым трудным?
— Сделать целиком брусья. А выступать тяжелее было в квалификации, а не в финале. Почему-то мне было очень сложно психологически войти в чемпионат. Волнение зашкаливало. И даже, признаюсь, трясло. Причем сильно-сильно. Думаю, все от того, что послеолимпийский сезон был чересчур уж сложный — чемпионат Европы, Универсиада, чемпионат мира плюс сказались последствия болезни, перенесенной в канун чемпионата, и легкая травма колена, полученная непосредственно в Антверпене. Негатив скапливался потихоньку — и вот уже, кажется, ни сил нет, ни эмоций. Тем не менее на финальные выступления в многоборье я уже выходила собой вполне довольная. Была внутренняя уверенность: если соберусь, значит, получится все. Собралась же...
— Соперницы вас хотя бы чем-то удивили? Американки, например?
— Соперницы всегда чем-то удивляют. Американки — своей стабильностью прежде всего.
— А китаянки? 16-летняя дебютантка Яо Цзиньнань опередила вас на брусьях в многоборье. И если бы не упала с брусьев на труднейшем сальто Мо во время выступления в отдельных видах, то почти наверняка оставила бы вас без медали в вашем коронном виде...
— Миленькая девочка и очень хорошая гимнасточка эта Яо. Надо признать, что и на бревне она очень сильна. Не упади она с него в многоборье, выиграла бы не только брусья, но еще и бревно. Я ее здесь первый раз на соревнованиях увидела. Впрочем, внимания на то, как выступают другие, стараюсь не обращать. Как говорится, делай свое и не надейся на ошибки и падения других.
— Здесь вы показали свой объективный максимум?
— На сегодняшний день — да. Обновила, а главное, усложнила все программы на всех без исключения снарядах. Элементы стала делать в большинстве своем совсем другие. Поэтому, естественно, пока их не обкатаю, программы на все 100% получаться не будут. Но для первых соревнований с новыми программами мне моих показанных здесь результатов вполне достаточно.
— Ваш тренер Евгений Гребенкин сказал накануне вашего выступления в отдельных видах, что беспокоится не столько за бревно, сколько за брусья. А сами-то вы беспокоились?
— Конечно, волнение было. Вдруг что-то не получится. Как-никак, программа-то новая. И к тому времени я уже очень устала. Бронза на брусьях далась мне непросто, считаю ее своим успехом, потому что она реально отражает уровень, на который я сейчас готова. Сегодня у меня не получился идеальным соскок, а все остальное прошло неплохо. Во всяком случае лучше, чем в финале многоборья.
— Сколько времени вам понадобится на то, чтобы ваши новые программы стали абсолютно для вас комфортными?
— Если иметь в виду, что, например, новую программу на брусьях я делаю в общей сложности не более месяца, то для того, чтобы довести ее до ума, потребуется минимум год. Для сравнения: старую олимпийскую программу я катала два года. Сейчас вот запрыгиваю на брусья и на первом элементе думаю над тем, как сделать второй. То есть до автоматизма мне здесь еще очень далеко. В этом году свои новые программы я скомпоновала по так называемой базе, другими словами — по сложности элементов. Затем буду к ним что-то добавлять и совершенствовать качество исполнения. Даже брусья и вольные упражнения, которые здесь в многоборье у меня получились лучше, чем бревно и прыжок, могут со временем стать еще более сильными. Предела совершенству нет. Естественно, больше, чем в других видах, мне хотелось бы добавить в вольных упражнениях. И в первую очередь сделать в них все задуманные повороты.
— Вы, к слову, были единственной на чемпионате гимнасткой, кому в многоборье удалось вольные упражнения действительно станцевать, а не просто отработать...
— Я и правда очень хотела закончить свои выступления в многоборье на мажорной ноте и станцевать вольные по-настоящему красиво. Впрочем, самой мне кажется, что все многоборье я прошла ровно и в целом неплохо. Но, чтобы обойти американок и претендовать на победы, необходимо в первую очередь усилить опорный прыжок. И, конечно, больше не болеть.