ДАВИ НА ПСИХИКУ!

Есть люди, которые помогают спортсменам стать счастливыми. А счастливые всегда побеждают

ДАВИ НА ПСИХИКУ!

Вовсю идет подготовка спортсменов к Олимпиаде! Бегуны тренируются на дорожках, метатели ядер разминают руки, врачи закупают стимуляторы... Не остаются в стороне и психологи нашей олимпийской сборной. Недавно во Всероссийском научно-исследовательском институте физической культуры и спорта они провели специальный «круглый стол» под названием «Психологическое сопровождение подготовки сборных команд России к играм XXVIII Олимпиады 2004 г. в Афинах». Это событие было окутано тайнами: узнают американцы о том, как мы готовим наших спортсменов к Олимпиаде, — считай, что мы проиграли... Не пытаясь нарушить закона о государственной тайне и навредить отечественному спорту, наш корреспондент по результатам «круглого стола» встретился с главным спортивным психологом нашей страны Альбертом РОДИОНОВЫМ, заведующим кафедрой психологии РГУФКа...

— Альберт Вячеславович! Подготовка олимпийской сборной уже началась?

— Начинается. Спортивных психологов у нас в стране очень много. Наша задача сейчас — объединить все их усилия под некой общей идеей Олимпиады... Программа-минимум — это провести тестирование всех спортсменов и написать некое пожелание всем тренерам. Но это только диагностика. Мы планируем и лечить...

— Много психологически неустойчивых в олимпийской сборной России?

— Все спортсмены, как правило, относятся к рискованной группе людей — потому что они часто рискуют. Один удар все решает — как тут не сойти с ума? Спортсмены, если хотите, — это большие дети. Они все как один суеверны, каждый из них амбициозен и очень обидчив... С такими персонажами психологу интересно работать: мы, разумеется, поддерживаем все их суеверия, а если в коллективе такого суеверия нет, то придумываем его... Я одно время работал с командой и чувствовал, что игроков мало что объединяет. Знаете, что я сделал? После одной из побед сказал: вы победили, потому что я сидел в автобусе на втором ряду справа у окна. После этого вся команда следила за тем, чтобы никто, кроме меня, это место не занимал, команда объединилась на этой почве...

— Хитрый прием...

— Ну это так, частности. Подготовка к этой Олимпиаде — более сложный процесс. На этой Олимпиаде, например, мы будем использовать новую технологию, так называемое нейролингвистическое программирование. Большинство спортсменов боятся каких-то слов. Например, какой-нибудь боксер-правша, готовясь к поединку с боксером-левшой, как правило, панически боится именно слова «левша». Как же искоренить этот страх? А оказывается, весь страх спортсмена просто сконцентрирован в этом слове. Произнося или слыша его, у него возникает много дурных ассоциаций. Мы с этим боремся — убиваем в наших олимпийцах слова-барьеры. Это конкретный пример нашей деятельности... Но вообще-то проблемы подготовки спортсменов к Олимпиаде нынешнего года более широкие. Если раньше главная проблема для нас была мотивировать спортсмена на соревнование, то сейчас нужно сделать нечто обратное. Спортсмены сейчас чересчур мотивированы, они выходят на поле уже «перегоревшими». Это вообще общая тенденция всей европейской цивилизации: люди сейчас слишком активные... Я считаю, что и террористы из-за этого появились...

— С чем это связано?

— С деньгами. Сейчас на российских спортсменов посыпались невиданные доселе деньги. Теперь уже не нужно гнать человека выступать за сборную на Олимпиаде — за золотую олимпийскую медаль он получает достаточно приличную сумму. Теперь главное — остановить его рвение. Сейчас нас воспитывают такие фильмы, которые как будто говорят: ты можешь одним усилием заработать очень много денег, ты можешь одним усилием стать звездой... Спортсмены — доверчивые люди. Задача психолога в такой ситуации — снять напряжение: вести философские беседы, убеждать спортсмена, что данный матч, конечно, важный, но не совсем. Это и есть снижение мотивированности.

— Какие еще проблемы решают современные спортивные психологи?

— Проблема всех психологов — от них отказываются звезды. Нам предстоит работать на Олимпиаде с теннисистами, и я, честно говоря, не уверен, что меня особенно внимательно будет слушать тот же Сафин. Профессионалы уровня Роналдо или Агасси еженедельно могут менять своих тренеров, а уж психологов и подавно. Эти люди считают, что они уже не нуждаются в помощи консультантов. Но звезды в душе все равно остаются детьми, такими же беззащитными... Результат — трагедии: помните, например, что случилось с Роналдо на чемпионате мира во Франции?

— Я вообще замечал, что роль спортивного психолога занижается. Появилось много таблеток, в том числе психотропных — вот тебе и замена психологу...

— Это заблуждение современного спорта, будто новейшие технологии могут заменить психолога. Потому что часто те же стимуляторы имеют психологический эффект. Я, например, однажды нескольким игрокам выдавал аспирин, утверждая, будто это сильнодействующий допинг. И что бы вы думали?! Спортсмены были в восторге, приходили ко мне и говорили: «Вот это классно!» Есть препараты, без которых спортсмен не может обойтись: восстанавливающие витамины, таблетки для повышения иммунитета и проч. Но есть дурное отношение к таблеткам: я их принимаю, значит, я не должен больше тренироваться! Знаете, какие драмы происходят в каждом клубе по поводу допинга! Спортсмены просто ругаются со своими врачами! Они приходят после матча и говорят: «Вы мне дали таблетку, обещали чудесный эффект, а его не было. Из-за вас я играл плохо». Тут налицо просто слабость спортсмена, срочно надо привлекать психолога...

— Тяжелый случай...

— Следующая особенность именно этой Олимпиады — роль тренеров. К психологам раньше относились более трепетно. Приглашали по 10 — 20 человек непосредственно на Олимпиаду, сейчас — троих как максимум. При этом сами тренеры становятся более разумными. Они понимают: без психологической подготовки спортсмен может просто свалиться. Но эту подготовку они берут на себя: читают книги, консультируются с нами... Я в свое время был психологом в команде Гомельского. Так он мне прямо говорил: с игроками я сам разберусь, ты, говорит, главное меня настрой на матч. Еще в советское время шла речь о том, что необходимо ввести отдельного психолога для работы с тренером. Потому что тренер — это бог в команде. Он хочет — наорет на игроков, хочет — чрезмерно их приласкает. И если у тренера не все в порядке, ему надо с нами общаться. Мы дорабатываем эту программу психологической подготовки тренеров и скоро начнем уже ее воплощать в жизнь.

— Ну да... Тренеры всегда кричат на своих игроков... Страшно бывает.

— Возьмем, например, футбол. Футбольные тренеры страшно капризны — никогда никого не хотят пускать в свою команду, боятся, наверное, власть над игроками потерять. Мы в свое время Романцеву предлагали свои услуги перед чемпионатом Европы, он отказался. И мы помним, чем все это закончилось: общение с игроками через записки, никакого контакта. Тренер может быть прекрасным человеком, но ему, как правило, не хватает тонкости. Я недавно слышал, как секунданты в боксе настраивают спортсменов — да они просто орут на них, причем всегда в одном духе: иди и бей... Это неправильно. Иногда наоборот, следует сказать спортсмену, чтобы он расслабился: «Да ладно, мол, главное, чтоб ты достойно выступил». В таком случае спортсмен скидывает груз ответственности, выступает легко... Или еще один пример. Каждый тренер сборной пытается сделать своего спортсмена настоящим патриотом. Он говорит: «Ты должен любить Россию». Неправильно! Я обычно никогда этого прямо не говорю: можно рассказывать какие-то факты из нашей истории (чтоб он чувствовал, будто он — часть нашей истории), можно приводить примеры мужества... Одним словом, наши тренеры никак не могут понять, что без психолога в команде им не обойтись. Между тем сейчас в Россию приехало много специалистов из-за рубежа — каждый привез с собой тренера по психологической подготовке...

— Что-то я не слышал про это...

— Так этого никто не слышал. Они называются «помощник тренера по физподготовке» или что-нибудь в этом роде. Так издавна принято: не афишировать этого специалиста... Это вопрос психологии. Как-то давным-давно мы поехали на Олимпиаду с нашей сборной и официально объявили игрокам: в нашей команде есть психологи, если у кого-то есть проблемы, заходите в такой-то кабинет. И ни один человек за все время Олимпиады к нам не заглянул, хотя, понятное дело, проблем было предостаточно... Нужно действовать более гибко: просто находиться рядом с командой в должности какого-нибудь консультанта и пытаться локально решать какие-то конфликты.

— Я думал, психологи боятся за себя, боятся, что их «заколдуют» шаманы из африканских команд...

— Да шаманы — те же психологи. Если бы мы работали в царской России, с нашими сборными тоже наверняка ездил бы священнослужитель. Но он, по сути, выполнял бы те же функции, что психолог.

Александр ИВАНСКИЙ