Коктейли
Ингридиенты
Коктейль N1
Ингредиенты
100 граммов стебля сельдерея
200 граммов очищенной моркови
100 граммов листового салата
200 граммов капусты
Два средних зеленых яблока
Одна чайная ложка оливкового или любого растительного нерафинированного масла со слабовыраженным запахом (тыквенное, льняное, рапсовое, горчичное)
Способ приготовления
Ингредиенты порезать, пропустить через соковыжималку. При этом яблоки и капусту нужно использовать в самую последнюю очередь. В конце добавить масло и активно размешать.
Коктейль N2
Ингредиенты
300 граммов тыквы
200 граммов моркови
100 граммов ростков пшеницы
100 граммов ростков овса
Щепотка черного свежемолотого перца
10 миллилитров сливок (10%)
Способ приготовления
Тыкву и морковь почистить, порезать на куски, отжать сок. Затем прогнать через соковыжималку ростки пшеницы и овса. В конце добавить перец, сливки и размешать
Коктейль N3
Ингредиенты
Два грейпфрута (500 граммов)
100 граммов минеральной воды
100 граммов мандаринов
Веточка мяты
Веточка тимьяна
Способ приготовления
Выжать сок из грейпфрутов, разбавить его водой, мелко порезать тимьян и мяту или пропустить через соковыжималку
Коктейль N4
Ингредиенты
250 граммов брокколи
50 граммов корня имбиря
200 граммов редиса
Две груши
150 граммов листьев салата
Способ приготовления
Все ингредиенты, кроме имбиря, поочередно поместить в соковыжималку. Имбирь настрогать тонкими слайсами и добавить в бокал с соком. Пить через трубочку
Коктейль N5
Ингредиенты
300 граммов молодой крапивы
100 граммов корня пастернака
Три зеленых яблока
100 граммов огурца (или цукини)
Щепотка мускатного ореха
Способ приготовления
Поочередно выжать сок из ингредиентов, в конце бросить небольшую щепотку мускатного ореха и перемешать