HeadHunter выяснил: без перехода на зимнее время почти у 50% россиян снижается работоспособность. Врачи отмечают, что на здоровье отмена перевода стрелок сказыается не лучшим образом и советуют в крайнем случае применять специальные вещества — адаптогены.
Отказ от зимнего времени негативно влияет на жизнь почти половины россиян. В первую очередь, это коснулось работоспособности людей. По данным опроса портала HeadHunter, в котором участвовали более трех тысяч человек, практически каждый пятый респондент с утра чувствует себя вялым и сонным.
Поэтому сложнее сосредоточиться на работе, а многие сотрудники стали чаще опаздывать. Отсутствие солнечного света ухудшает здоровье людей, считает главный врач медицинского центра "Твой доктор" Татьяна Романенко.
"Если у человека есть склонность к вегетативной дистонии, если у него нестабильное артериальное давление, если он страдает хроническими заболеваниями, функциональными расстройствами нервной системы, естественно, его плохое самочувствие будет усугубляться именно в осенне-зимний период, когда не хватает солнца, — говорит она. — И мы это будем напрямую связывать с тем, что не перевели стрелки часов. То есть, если это мешает нам жить, есть смысл обратиться к врачу. Сейчас в арсенале докторов есть достаточно много средств, так называемых адаптогенов, которые помогают нормализовать суточные ритмы".
Проблемное пробуждение может развить психические заболевания, уверен психолог Анатолий Добин.
"У каждого есть свой определенный биоритм. Если в целом ритм смещен по отношению к людям, то это, конечно, очень неудобно, некомфортно вести такой образ жизни, — считает он. — Несомненно, многие психические расстройства появляются в сложности пробуждения по утрам. Депрессивные расстройства, тревожные расстройства часто связаны с тем, что очень тяжело просыпаться. Жалобы на сложности пробуждения и сложности с желанием работать, мотивацией могут быть связаны с учащением психических заболеваний".
Необходимо вернуться к переводу часов, уверен народный артист Геннадий Хазанов.
"Организм плохо адаптируется к внешней среде, когда он видит рассвет после 9 утра и закат после 3 часов дня. Я очень тяжело переношу отсутствие перехода на зимнее время, — жалуется он. — Нужно, чтобы руководство страны задумалось над этим после того как мы войдем в летнее время, подготовиться к осени и перевести время на час назад".
В ночь на 27 марта прошлого года россияне в последний раз перешли на летнее время.
"Вернет ли Владимир Путин зимнее время?". Такой опрос проводит радио "Коммерсантъ FM" на своей странице в Facebook. Проголосовать и оставить комментарий можете и вы.