Так и есть
Пять самых актуальных диет
В вопросе похудения самым важным было и остается питание, в один голос твердят диетологи. С этим согласны и фитнес-тренеры: как бы вы ни умирали в спортзале, если питаетесь неправильно, цифра на весах не будет уменьшаться. «Коммерсантъ Стиль» изучил пять модных диет и констатирует: можно забыть про маниакальный подсчет калорий, зато придется вырабатывать характер и выдержку.
Фото: Getty Images