Фото: DIOMEDIA
Бессонная ночь вредит организму больше, чем полгода злоупотребления жирной пищей, доказали врачи из медцентра Седарс-Синай (США). В ходе эксперимента одну группу собак они шесть месяцев пичкали кормом с высоким содержанием жира, а другую лишили сна всего на одну ночь. Тест на чувствительность к инсулину (при снижении чувствительности к этому гормону развивается диабет 2-го типа) выявил, что у перекормленных псов она снизилась на 21 процент, а у тех, что бодрствовали ночью,— на 33. Медики намерены выяснить, почему нередко диабетом заболевают те, кто привержен здоровому питанию. "Мы хотим понять, как связано отсутствие сна с развитием диабета,— говорит автор исследования Жозиан Бруссар,— и попытаемся улучшить чувствительность к инсулину за счет восстановления нарушений сна".