Несмотря на аномально холодную погоду, мы твердо верим в то, что теплые дни все же не за горами и потому составили список бассейнов города, в которые стоит отправиться или на тренировку, или просто – чтобы приятно провести время.
Espace Vitalite Chenot в «Барвиха Luxury Village»
Бассейн на минус первом этаже спа-отеля в Барвихе заслуживает отдельного внимания: в нем есть купели с горячей и холодной водой, тропический душ, а рядом – сауна и хаммам. Здесь можно записаться на персональную тренировку по обучению плаванию – как детям, так и взрослым. По мнению специалистов фитнес-пространства отеля, эти занятия помогают избавиться от водобоязни, скорректировать вес, и в целом улучшить свою физическую форму. Кроме тренировок, отель предлагает возможность проведения приватных мероприятий на территории аквазоны.
www.barvikhahotel.com/spa
Центр фитнеса и отдыха «Кимберли»
Здесь по праву гордятся двумя 25-метровыми бассейнами, один из которых наполнен морской водой. В расписании – более 20 видов аквапрограмм различной направленности: силовой тренинг, круговая тренировка Aqua Circuit, есть аква-байки, аква-батуты и даже аква-пилон. Кроме того, в арсенале тренеров есть дополнительное оборудование, такое как нудлы и аквасапоги. После посещения бассейна можно заглянуть в мини-аквапарк и протестировать одну из бань или саун – здесь их около десятка.
www.kimberly.ru
World Class Кунцево
Открытый 25-метровый бассейн работает круглый год – это одна из отличительных особенностей клуба, расположенного в зеленом районе Москвы. В бассейне проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия по плаванию (в том числе и по синхронному), актуальные сейчас тренировки на надувных серф-досках и аква-плотах Aqua Flat. Для любителей игрового тренинга в расписании всегда есть водное поло.
www.worldclass.ru
Encore fitness
В модном фитнес-клубе в «Москва-Сити» аква-зона задумана как для любителей активного тренинга, так и для сибаритов, которые просто любят проводить время «на водах». Помимо бассейна с новейшей системой безхлорной очистки Silvertronix, здесь есть и термальный комплекс– с хаммамом, снежной комнатой, финской сауной и даже дорожкой Кнейпа. Также отдельного внимания заслуживают необычная соляная баня и лаунж-зона с массажными креслами Yamaguchi.
Из тренировок стоит попробовать новую авторскую методику SUP’P&Swim, которая проводится на серфах и основана на чередовании работы в воде и на нестабильной поверхности надувной доски. Так можно не просто сформировать подтянутый силуэт, но развить координацию и выносливость.
www.encorefitness.ru
Велнесс-клуб Vitasport
Расположенный в экологически-чистом районе Москвы, недалеко от Серебряного бора, этот клуб дает все возможности почувствовать себя вдали от цивилизации и действительно отдохнуть. В Vitasport четыре бассейна, два из которых находятся на открытом воздухе и работают круглый год. В аква-зоне есть сауны и русская баня с выходом к бассейнам и прохладным купелям. Из тренировок здесь можно заняться аквааэробикой, научиться нырять, есть занятия со специальным оборудованием, таким как нудлы, мячи и ласты.
www.vitaclub.ru