Если в семье завелся тролль
"Он так ранит меня своими словами!" — жалуется на язвительного мужа некая гражданка под ником Пушинка в одном из женских форумов. Муж постоянно насмехается — над ее работой, над ее мечтами, одеждой, походкой, манерой красить глаза. Он высмеивает даже кино, которое она смотрит в одиночестве. В интернете это называется троллить, стебать, то есть выдавать провокационные сообщения с целью вызвать конфликт. Пушинка пыталась объяснить благоверному, как обижают ее шуточки в стиле "У меня жена, как утка: ноги короткие, а ласты — ого-го!", "Только идиоткам нравятся мелодрамы!" и "Что ты вылупилась на этого красавчика в рекламе? С тобой он не согласится и на минет". Но муж будто не слышит претензий, уходит в несознанку: "Не пойму, о чем ты", "Хватит преувеличивать, ты слишком мнительная", "Ты все видишь в черном цвете", "Да у тебя чувства юмора нет". Несчастная Пушинка снова и снова, в тысячный, в стотысячный раз пытается поговорить. Ей кажется, что вот еще немного, чуть-чуть, еще два-три искренних разговора и любимый осознает, что несет, и тогда в их семье наступит мир.
Если ввести в интернет-поиск слова "муж" и "насмешки", то становится понятно, какая распространенная это беда в семьях — вербальная агрессия. Все мы, мужчины и женщины, умеем троллить, умеем спрятать за едкой шуточкой свое раздражение или желание отомстить. Но есть настоящие агрессоры, эти с партнерами только так и общаются — осуждая, высмеивая, критикуя, обесценивая чувства, унижая достоинство. Жертва вроде Пушинки всегда это поначалу чувствует, но ее так часто тюкают "Тебе кажется" и "Я же по-доброму", что вскоре она перестает вообще что-либо понимать. Даже когда при гостях муж хохочет: "Слышали? Моя решила на место начальника отдела претендовать! С ее-то мозгами блондинки!", жертва только сидит и растерянно, тревожно и печально улыбается, как Джоконда. Она в замешательстве, полностью дезориентирована. "Как он так может: сначала наплюет мне в душу, а потом как ни в чем не бывало лезет целоваться? — недоумевает Пушинка.— Ну не специально же он? Это я, наверное, не смогла найти подход, не смогла найти правильные слова, чтобы объяснить, как страдаю от такого отношения?"
Пушинка, девушки дорогие, ну хватит, ей-богу. Хватит надеяться, что если партнер поймет, какую боль причиняет вам своим сарказмом, то сразу перестанет это делать. Он и так все понимает. Патриция Эванс, автор серии книг на тему вербальной агрессии, предупреждает: любые попытки улучшить взаимоотношения со злобным троллем, желание объясниться, открыть ему душу ведут к осложнениям. "Чем больше женщина делится своими надеждами и страхами с агрессором, рассчитывая на понимание и близость, тем больше агрессор понимает, как она открыта перед ним, как беззащитна и слаба. Он сильнее чувствует превосходство над ней, становится еще холоднее, стремится больше проявить власть над ней".
Власть, контроль — вот что ему нужно и что он боится потерять. А управлять легче женщиной с низкой самооценкой. Поэтому агрессор так терпеливо изо дня в день с шуточками и прибауточками внушает своей избраннице: "Ты глупая. Ты никчемная. Жирная. Страшная. Ты шлюха в общем-то. Теперь понимаешь, что никому, кроме меня, такая не нужна? Иди сюда, я тебя поцелую".
Что делать? Психологи единодушны: затыкать ему рот. Обозначать границы. Защищать себя. Ставить условия: "Еще раз повторишь..." и быть готовой к разрыву, если повторит. На свете помимо троллей и людей полно.