Недавно лаборатория компании L`Oreal провела исследование, в котором участвовали 6245 женщин и 4062 мужчин. Оказалось, что облысение наблюдается у 41% мужчин и всего у 1% женщин. Несмотря на это, 60% женщин были убеждены, что страдают потерей волос. Но временное усиление выпадения волос (связанное со стрессами, усталостью и сезонными изменениями в организме) не имеет ничего общего с истинным облысением и лечится достаточно легко.
Чтобы волосы получали больше необходимых питательных веществ, можно использовать пищевые добавки, содержащие витамины, микроэлементы, вытяжки из морепродуктов и водорослей. Таковы, например, Kelp (вытяжка из ламинарии) или "Спирулина". Хорошо сбалансированы комплексы "Нутривал", "Биотин", "Бипантин". Все эти препараты можно приобрести без рецепта.
Но если вы хотите действовать наверняка, прежде всего необходимо выяснить, в чем нуждаются именно ваши волосы. Сегодня это возможно благодаря специальным методам диагностики. Прядь волос длиной 3-4 см исследуется в специальной лаборатории (в Москве сейчас несколько таких учреждений). Результаты анализа ясно показывают, чего именно недостает вашим волосам.
Если проблемы с волосами ограничиваются перхотью, используйте "Низорал" или наберитесь терпения: скоро на нашем рынке появится немецкий препарат Tarmed, последняя разработка в этой области. Очень эффективен и недавно появившийся в России спиртовой лосьон "СР5+". Результаты испытаний показывают, что он улучшает кровоснабжение и питание волосяных фолликулов. В результате останавливается выпадение волос и активизируется рост новых. Кроме того, препарат уменьшает образование жира и убивает микробы, устраняет зуд и шелушение. Все пользователи отмечают приятное ощущение свежести и отсутствие побочных явлений.
Хорошо периодически обращаться к проверенным народным средствам. Скажем, раз в неделю ополаскивать волосы отваром из крапивы. Иногда мойте голову яйцом — оно одновременно питает кожу головы. Еще полезно делать маску из ржаного хлеба. Очень давно известны целебные свойства хны. Специалисты считают, что наиболее эффективна иранская хна. Она бывает трех видов — красная, черная и бесцветная. Первые две не только обладают целебными свойствами, но еще и подкрашивают волосы. Кстати, при покупке не забывайте читать состав на упаковке. Например, препарат с коммерческим названием "Бесцветная хна", распространенный у нас весьма широко, является всего лишь перекисью водорода, которую используют для обесцвечивания волос, и никакого отношения к природной хне не имеет.
Нетрадиционная медицина тоже предлагает помощь волосам. В корейской системе оздоровления "суджок" есть простое упражнение для восстановления волос — нужно массировать круговыми движениями кончики больших пальцев (на руках и на ногах). Наконец, укреплению волос способствуют гомеопатические смеси, содержащие силицию, арнику, тую, селениум и капсикум.
ИРИНА РЕЙДЕС, врач-трихолог