Какие практики пользуются спросом, с чего нужно начинать свой долгий профилактический путь к жизни без болезней и насколько петербуржцы готовы вкладываться в свое здоровье, изучала корреспондент "Ъ" ВЛАДА ГАСНИКОВА.
Летом жители города предпочитают оздоровительные мероприятия в рекреационных зонах в черте города, а лучше — на природе
Фото: Вячеслав Прокофьев, Коммерсантъ / купить фото
Оздоровительные центры, работающие в Петербурге, в основном предлагают озаботившимся своим здоровьем разнообразные духовно-физические практики, а также очищение в саунах и на массажных столах.
Наиболее популярными оздоровительными практиками среди петербуржцев являются йога и цигун, которые можно найти во многих спортивных клубах, однако серьезные тренеры рекомендуют заниматься в специализированных центрах.
Духовный доход
Как рассказывает Юлия Шеина, директор йога-центра "Планета перемен", услуги предлагаются для всех, независимо от пола и образа жизни. "Но у нас есть несколько специализированных групп: йога для детей, для детей и родителей, для беременных и для людей старшего возраста. Также есть группы по йога-терапии, где занимаются люди, особенно заботящиеся о своем здоровье", — говорит госпожа Шеина.
По ее наблюдениям, типичные посетители йога-центра — это работающие женщины средних лет, которые находят время для себя и приходят в центр расслабиться после рабочего дня. "В основном это любители, а не профессионалы. Люди, которые ищут формы оздоровления, восстановления сил, энергии, избавления от физических недугов", — поясняет Юлия Шеина.
В центре йоги "Сфера" 70% посетителей — это женщины, 30% — мужчины. Однако со временем количество мужчин растет. Больше становится и молодежи, но им обычно нужны определенные классы. "Йога — обычно сначала хобби, но постепенно она начинает работать с внутренним миром через тело и превращается в одну из частей жизни. А те, кто понимает суть йоги, идут в инструкторы", — рассказывает директор центра йоги "Сфера" Ольга Водова.
На сегодняшний день четких требований к преподавателям по йоге, регламентированных на законодательном уровне, не существует, аналогичная ситуация с цигуном, капоэйрой, ушу и другими восточными практиками: их преподавание не требует наличия лицензии и специального образования.
"Инструкторов мы готовим на своих курсах. Есть подготовка инструкторов по работе с начинающими, с детьми, с беременными женщинами. В основном все работающие в наших центрах инструкторы учились у нас. Важные требования к инструкторам, помимо специальных знаний по йоге, — умение работать с людьми, любовь к людям и желание им помогать", — перечисляет директор "Планеты перемен".
Ольга Водова добавляет: у всех инструкторов в ее центре есть или медицинское, или спортивное образование, а йоге преподаватели обучаются на семинарах в России, Индии, Японии, Франции, Китае, Америке и на Украине.
Стоимость занятий, связанных с самими практиками, в подобных центрах варьируется от 100 до 5 тыс. рублей (занятие для пенсионеров и индивидуальное занятие). Но чтобы еще больше заинтересовать посетителя и оздоровить его, такие центры предлагают услуги массажа, сауны, косметологические и спа-процедуры. Их стоимость колеблется в диапазоне от 900 до 25 тыс. рублей в зависимости от количества посещений.
Сезонный спрос на услуги йога-центров объясняется традиционными массовыми отъездами горожан и приходится на январь, май и летние месяцы. Невысокая прибыльность этого бизнеса окупается для его создателей благой идеей оздоровления людей, которые готовы сами трудиться для собственного блага.
Авторский рецепт
Как замечают психологи и маркетологи, с большим доверием люди относятся к товарам, предлагаемым и рекламируемыми каким-либо конкретным лицом. Поэтому авторские программы оздоровления пользуются спросом: все-таки в вопросах, связанных со здоровьем, индивидуальный подход и гарантии определенного врача действуют обнадеживающе.
Каждая из авторских оздоровительных программ обещает пациентам комплексный подход и его уникальность. Любой уважающий себя автор оздоровительной программы во главу угла ставит очищение организма.
По наблюдениям Сергея Чернобая, создателя одной из авторских программ, в XXI веке оздоровительные процедуры показаны каждому человеку, и в первую очередь люди нуждаются в восстановлении пищеварительной и мочевыводящей систем, отвечающих за качество крови. Комплексная авторская программа включает в себя очищение, оздоровление, омоложение, принципы остеопатии, "психоэмоциональное освобождение" и параллельное похудение клиентов. Как утверждается на сайте Сергея Чернобая, в программах оздоровления не используются лекарственные препараты, "только натуральные компоненты процедур и руки врача-остеопата".
Программа "Трех О" доктора Клюсса стоит на похожих столпах: очищении, оздоровлении и омоложении. В клинике доктора Клюсса клиентам обещают "очистить организм от токсинов и шлаков, мешающих находиться на высоком энергетическом уровне, отдохнуть и восстановить душевный баланс, узнать секреты и аксиомы здоровой жизни и научиться применять эти знания каждый день." Авторская программа, основанная на методах диетологии и натуротерапии, в первую очередь призвана очистить кровь, лимфу, кишечник и систему желчевыделения.
В центре натуропата Марины Балановой выводить шлаки и токсины из организма по авторской методике предлагается при помощи аппарата ионной очистки Ion Detox Spa, после чего клиентам предлагаются услуги остеопата, гирудотерапия, массаж ногами, диеты и лечебная физкультура.
В подобных центрах посетителям предлагают комплекс услуг, включающий в себя разнообразные виды диагностики, ванны, обертывания, процедуры гидроколотерапии, гирудотерапии, мануальной терапии, иглорефлексотерапии, фитотерапии, косметологические услуги, всевозможные спа-процедуры, консультации психологов и гомеопатов.
Все программы формируются индивидуально, на основе данных первичной диагностики и отсутствия противопоказания для клиента.
"Наши клиенты — это преимущественно люди от 30 до 65 лет, с высшим образованием, руководители или владельцы малого и среднего бизнеса. Соотношение мужчин и женщин — 50 на 50. Большинство приходит из-за наличия хронических заболеваний, но многие пациенты приходят к нам, не получив результата в других местах", — описывает своего типичного клиента господин Чернобай.
Стоимость авторских оздоровительных программ зависит от перечня и частоты назначенных процедур, а также срока проживания пациента в оздоровительном центре. В зависимости от всех этих факторов оздоровление в подобных учреждениях может обойтись от 16 до 70 тыс. рублей за один курс. В данных оздоровительных центрах колебания спроса связываются с сезонным обострением заболеваний, а большим спросом пользуются программы, посвященные нормализации веса, здоровью позвоночника и суставов, а также женскому и мужскому здоровью.
Отдых как методика
Отдельно развивается направление загородных оздоровительных центров, большая часть из которых находятся в Курортном районе города. Преимущества его в этом смысле очевидны: в хорошей транспортной доступности недалеко от Петербурга располагаются живописные места, которые еще могут похвастать относительно нетронутой природой.
Загородные оздоровительные центры делают ставку на профилактику здоровья, исповедуя принцип комплексного подхода. Чтобы гармонизировать физический и психологический планы человека (за духовный все-таки не берутся), подобные центры предлагают в первую очередь программы очищения организма.
В оздоровительном центре "Восток Плюс", расположенном в Зеленогорске, рассказывают, что все методы освобождения организма от шлаков (мониторное очищение, тюбаж, массаж, бассейн, баня, гимнастика) основываются на естественной физиологии и рефлексах человека и являются совершенно безвредными, а в качестве препаратов применяются только различные фитосборы.
В пансионате "Балтийский берег" оздоровительные программы включают в себя лечение желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы, органов опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, антистрессовые и релаксационные программы.
Базы отдыха, которые располагаются подальше от Петербурга, но при этом позиционируют себя как оздоровительные центры, зачастую предлагают своим клиентам обычный размеренный загородный отдых с баней, рыбалкой, катанием на велосипедах, прокатом лодок и спортивного инвентаря. Однако стоит согласиться — для психики измученного городом жителя подобные спокойные выходные в кругу друзей или семьи действительно могут оказать оздоровительное действие.
В традиционных оздоровительных центрах, расположенных за городом, как и в других подобных учреждениях, клиентам предлагается широкий спектр дополнительных услуг: все виды диагностики, грязелечение, лечебные ингаляции, лазеротерапия, массаж, термопроцедуры, ароматерапия, спа-услуги, обертывания, парафинотерапия и даже солярий, маникюр и педикюр.
Стоимость оздоровительного курса в разных загородных центрах в зависимости от направленности программы, ее длительности и комфортабельности номера, в котором проживает пациент, варьируется от 2,4 тыс.рублей до 60 тыс. рублей. Однако прохождение оздоровительной программы, естественно, не является панацеей, поэтому специалисты центра "Восток Плюс" взывают к сознательности своих клиентов: "Нам бы хотелось настроить наших пациентов на дальнейшее соблюдение элементарных правил здоровья: не переедать, следить за продуктами питания и питьевой водой, заниматься физической культурой, ходить в баню и не обманывать самих себя ленью. Помните, что профилактика заболеваний — это всегда лучше и гораздо дешевле лечения".
В целом специалисты, работающие в сфере оздоровительных услуг, замечают, что с годами количество людей, озаботившихся своим здоровьем, неуклонно растет, но при этом из общего числа жителей Петербурга лишь небольшое количество готово инвестировать в свое здоровье здесь и сейчас.
"Люди часто предпочитают потратить деньги в кафе, ресторане, чем сходить пару раз на йогу. Многие говорят, что у нас дорого. Ну, вот в ресторане, например, наценка примерно 200 процентов, а у нас — 20 процентов. Вот и думайте, куда идете, что от этого приобретаете и за что платите", — призывает директор центра йоги "Сфера" Ольга Водова.