Простой анализ крови поможет понять, как стареет организм
Разработан тест для оценки долголетия и рисков старения
Ученые предложили простой способ отслеживать скорость старения и общее состояние организма — по анализу крови или слюны. Тест измеряет так называемую внутреннюю жизненную емкость (intrinsic capacity), отражающую физические и когнитивные ресурсы человека. Это может помочь врачам прогнозировать риски и подбирать индивидуальные профилактические меры.
Фото: Константин Франовский, Коммерсантъ
Фото: Константин Франовский, Коммерсантъ
Исследование опубликовано в журнале Nature Aging. В нем приняли участие более тысячи человек в возрасте от 20 до 102 лет. Биоматериалы использовались для изучения метиляции ДНК — одного из ключевых биомаркеров старения. Авторы исследования построили так называемые «часы IC» (DNAm IC), которые оказались тесно связаны с реальной продолжительностью жизни. Люди с высокими показателями жили в среднем на 5,5 лет дольше.
По словам ученых, тест позволяет судить не только о биологическом возрасте, но и о состоянии иммунной системы, работе сердца, когнитивных функциях и общем уровне здоровья. Кроме того, исследование выявило влияние диеты: регулярное употребление жирной рыбы и ограничение сахара были связаны с более высокими результатами DNAm IC.
Метод пока требует дополнительной валидации, но может стать важным инструментом в превентивной медицине и оценке качества старения.